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首页  >  手机提问  > 孕3个月不想吃饭有什么办法能开胃

      pic of user:ci123_baidu

      百度用户

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:7

      孕3个月不想吃饭有什么办法能开胃

      怀孕快3个月了，但天天就是不愿意吃饭，早上就喝点粥，在就是吃点水果，喝点奶粉，不吃饭孩子也受不了啊！所以想咨询一下，有没有什么方法能开胃呀！

        avatar of susanlo

        susanlo

        问答历史

         

        我早期也没什么胃口，但会坚持吃自己喜欢的蔬菜水果，菜类口味一定要清淡少油腻，宝妈喜欢吃酸的话吃点醋会很有帮助。水果尽量不要选糖份太多的，注意血糖。我早期很喜欢吃蒸蛋羹，宝妈可以试下~口感好又有营养。祝早日开胃口~

        2015-03-19 10:55:49

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 涛涛妈2010

          涛涛妈2010

          问答历史

          		 尽量还是少吃多餐，另外水果不能吃太多的，容易得妊娠糖 尿病的，可以吃点姜汤来缓解下孕期不适的。然后饮食清淡些

          2015-03-19 09:40:52

            avatar of 乐乐宝521

            乐乐宝521

            问答历史

            		 孕期也是需要按时吃饭的，根据自己的胃口把，看看自己喜欢吃什么，

            2015-03-19 09:41:07

              avatar of 伊伊の

              伊伊の

              问答历史

              		 吃些甜食会好些，亲爱的

              2015-03-19 09:41:27

                avatar of 洋洋洋洋宝

                洋洋洋洋宝

                问答历史

                		 我早期就吃不下，还吐得很厉害的，孕早期宝宝还小，需要的营养也少，宝妈可以少食多餐，注意合理搭配，多吃点水果青菜，坚果饼干之类的小食品，注意休息养好身体就行，宝宝不会受影响的。等过去着三个月就好了。

                2015-03-19 09:57:55

                  avatar of 嘎嘎格格

                  嘎嘎格格

                  问答历史

                  		 不想吃饭，多看看美食节目或百度美食吧，马上就可以刺激你的食欲，平时多餐，多吃水果也可以补充点的，要不喝点孕妇奶粉也行，营养可以跟上的，不用担心。

                  2015-03-19 10:11:08

                    avatar of 败家女summer

                    败家女summer

                    问答历史

                    		 孕期由于身体激素变化，加上每个人体质不同，所以有的孕妈会出现食欲不振，恶心呕吐，疲乏嗜睡等症状都是正常现象哈！一般到了孕中期和晚期都会有所缓解的。
                    建议少食多餐，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜水果，注意合理的休息。
                    另外孕早期一定要吃复合叶酸的，不仅预防神经管畸形，里面的维生素B6还能缓解妊娠反应的哦！

                    2015-03-19 10:17:11