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首页  >  未准父母  > 准备怀孕前需要注意什么事项啊？

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      玟d94

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      准备怀孕前需要注意什么事项啊？

      我结婚快满一年了，最近准备要个宝宝，听说要生个健康的宝宝需要做好心理和生理的调整，那么备孕前需要注意什么事项啊？

        avatar of 多多妈７１３

        多多妈７１３

        问答历史

         

        备孕期间夫妻双方都要作息规律，戒烟戒酒，饮食均衡，多锻炼身体，提前3个月开始吃叶酸

        2015-04-11 10:29:10

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 祁祁宝123

          祁祁宝123

          问答历史

          		 要忌烟酒，不要熬夜，早起早睡，不要太累，保持心情愉快，怀孕钱三个月和后三个月要吃叶酸，当然一次全面的检查是必须的。

          2015-04-11 01:30:07

            avatar of 繁星点点482QQ

            繁星点点482QQ

            问答历史

            		 保持愉快的心情，准爸爸妈妈不能喝酒吸烟，少上网熬夜，妈妈可以多吃些蔬菜、水果、

            2015-04-11 05:26:15

              avatar of sophia7912

              sophia7912

              问答历史

              		 加强营养，适度运动，早睡，保持良好心态，放松很重要，头三个月吃叶酸，饮料咖啡之类的少引用，男方戒烟酒，游泳很不错，男方也可以吃点锌硒宝

              2015-04-11 17:26:07