悬赏:10分 回答:2 |
快30岁了，要怎么才能健康的怀上孩子呢？我结婚半年了，因为快30了，就想快点怀上宝宝，但是周围有2个朋友都在3个月内就孩子没了胎心，我很担心，要怎么样才能健康的怀上呢？男方方面要准备些什么吗？ |
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你好，你的年龄似乎已经过了最佳的生育年龄了，要想有一个健康的宝宝，那么首先就要有一个好的身体条件。不要抽烟、喝酒、熬夜、乱吃药等等，至少要在孕前三个月的时候调整为健康的生活状态。现在许多爱美女性体重普遍低于标准体重，过瘦或过胖都会影响受孕的几率，最佳的女性受孕体重BMI指数为24（BMI=体重/(身高X身高)）。做好身体上的调整之后，还要保持健康愉悦的心情，接下来再到医院做一个全面的身体检查即可。创造下一代的工作是需要双方共同努力的，不光女性要做好全面准备，男性的孕前准备工作也具有重大的意义。为了创造一个健康的身体条件，要多吃健康食品、戒烟忌酒、不熬夜、不泡热水澡、少骑自行车，调整心态，保持一个良好的生活状态。只有做到这些，才能孕育出一个健康的聪敏的宝宝的。 |
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2015-05-13 14:43:44 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·吃什么可以长卵泡？？
- ·感觉身边的女人想要怀孕好简单，为什么我这么难呢！
- ·备孕期间可以艾灸吗
相关未解决
- ·帮起个姓李的男名，谢谢
- ·帮我参考一下这个名字怎么样
- ·海淘营养品备孕真的需要吗？