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      悬赏:20分

      回答:4

      孕妇觉得身体虚,要吃什么补血

      请问孕妇吃什么补血比较好!我觉得自己身体很虚,晚上脚发冷得睡不着。

        avatar of 乌龟龟520

        乌龟龟520

        历史

         

        吃点补血方的食物,红枣,各种食物的血,等等都可以,。

        2015-06-11 13:49:22

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 小月饼麻麻

          小月饼麻麻

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          补血可以吃一些红枣,桂圆,红豆,银耳汤,动物肝脏,菠菜,等等都是补血的,

          2015-06-11 13:43:55

            avatar of 辰辰妈520

            辰辰妈520

            历史

            动物肝脏、枣、红豆、瘦肉、樱桃

            2015-06-11 13:48:42

              avatar of 桔妈

              桔妈

              历史

              身体虚弱补血最好是吃动物肝脏和肉类的食物,这类食物补充的是动物性血红细胞是人所能吸收的。红枣这类的补血效果非常小,对于本来已经虚弱的人来说不适合。

              2015-06-11 14:53:53