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首页  >  未准父母  > 孕前怎么做,宝宝以后才会健康呀?

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      sutongwow

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      悬赏:10分

      回答:2

      孕前怎么做,宝宝以后才会健康呀?

      我们正在积极备孕中,我们要从不备孕的时候就抓好,这样宝宝以后才能健康,可是这毕竟是我们的第一胎,我还不是很懂,我们该怎么做呀?

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        开心就好ci30

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        备孕前要去检查好身体,确定没有问题就是前三个月就提前吃叶酸片,适当的运动,作息要规律,饮食要清淡。

        2015-06-12 13:32:37

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

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          备孕期间不要熬夜按时安排作息时间,男人也要戒烟戒酒平时饮食多注意清淡,不要吃辛辣刺激的食物多吃水果蔬菜多喝水,夫妻双方可以同时补充叶酸片就好了。

          2015-06-12 12:01:37