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      百度用户

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:3

      怀孕吃钙片大便困难要怎么办

      自从怀孕吃了钙片上厕所一直便秘，没吃辛辣食物，大便一直呈现出干干的黑绿色，上厕所很难，请问怎么办

        avatar of 慧慧姐姐

        慧慧姐姐

        问答历史

         

        补钙过量也会出现便秘现象，可以多喝水，多吃蔬菜水果，适量运动，如果还是如此，可以减少钙的补充量

        2015-07-30 16:31:21

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of q燕子

          q燕子

          问答历史

          		 平时多喝水，吃点香焦可以缓解便秘

          2015-07-30 10:44:38

            avatar of pengyanping0803

            pengyanping0803

            问答历史

            		 钙片的摄入是会导致便秘，建议宝妈吃新鲜的瓜果蔬菜，补充足够的维生素，适量的添加一些原味的酸奶，促进胃液的分泌，维持肠道正常菌群平衡（记住，不能含芦荟的酸奶哦）。

            2015-07-30 14:10:12