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首页  >  未准父母  > dingxueni@163.com

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      dingding791229

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:1

      dingxueni@163.com

      请问，想生个牛宝宝，现在该准备什么？

        avatar of 明矾

        明矾

        问答历史

         

        女性在怀孕前要准备什么？

        　　如果明年你有计划要个小孩，就要从现在开始做准备了。那生个健康宝宝，都要做哪些准备工作呢？

        　　孕前十六项准备工作

        　　1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。

        　　2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。

        　　3、接受必要的预防接种。

        　　4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。

        　　5、把你心爱的宠物托付给亲友。

        　　6、检查有没有弓形体等感染。

        　　7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。在怀孕前头一个月，开始服用叶酸。

        　　8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。

        　　9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。

        　　10、最佳受孕年龄，一般在女性25-30岁，男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育。

        　　11、最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。

        　　12、理想的受孕日，一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率软高。（月经周期第一天为月经来潮的第一天）。

        　　13、坚持每天运动三十分钟。

        　　14、在放射环境中工作的人应该暂调离。

        　　15、要增强免疫力，别让自己感冒哦！

        　　16、夫妻每天运动30分钟，以散步为主。不要游泳了，因为如果不知不觉中有喜了，怀孕早期游泳容易导致流产。

        2007-10-09 22:06:35

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