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首页  >  未准父母  > 叶酸片一天当中什么时候吃最好？

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      新蕊查066bt

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      叶酸片一天当中什么时候吃最好？

      最近想要孩子，听说要在备孕的时候就吃叶酸片补叶酸，不知道叶酸片在一天当中什么时候吃吸收最好？对身体最有益？

        avatar of 张世勤教授

        张世勤教授

        问答历史

         

        您好！叶酸早上空腹服用效果最佳，也可早或晚饭后半小时服用0.4mg叶酸能有效预防胎儿神经管畸形。备孕期间男女双方每天按时补充0.4mg叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子质量，增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕！

        2015-11-20 13:54:18

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 康荃baobei08

          康荃baobei08

          问答历史

          		 叶酸片可以预防胎儿患唇腭裂、神经管畸形等畸变和先心病等缺陷，降低胎儿的死亡率，同时，也可以预防孕妇贫血，减轻孕妇的妊娠反应，因此，最好要在怀孕前3个月到怀孕后3个月服用，以补充叶酸，保证孕妇与胎儿健康。
          叶酸片需要在饭后服用，注意不要空腹食用，免得伤害胃肠道，同时以保证叶酸的吸收。另外，最好在晚间睡前服用，早上服用可能会导致更为严重的早孕反应。总的来说，只要不是空腹食用，一天当中任何时间都是可以的，你可以根据自身情况进行选择。

          2015-11-19 20:17:45

            avatar of 希宝贝的妈咪

            希宝贝的妈咪

            问答历史

            		 备孕吃叶酸吃到三个月，清晨吃好啊，早餐后吃一点，准备怀孕了要保持心情愉快，随时做好准备，多吃苹果，多喝牛奶，养个好身体迎接宝宝

            2015-11-19 22:17:27

              avatar of 阅阅s55u83

              阅阅s55u83

              问答历史

              		 什么时候吃都可以的，什么时候补充对身体都有好处的，上午吃效果最好。

              2015-11-19 23:13:04