悬赏:10分 回答:2 |
引起肥胖的主要原因是什么呢？我和老公都不是很胖，可孩子胃口特别好，现在长的好胖啊，腿跟藕节似的，真担心他发展成肥胖症，我想了解下，宝宝肥胖除了和饮食有关还有什么原因会引起肥胖啊 |
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肥胖的宝宝多数是因为饮食习惯不正确，或者不爱活动，还有一些是爸爸妈妈或是看护宝宝者的原因，下面就一起来看一看，真正让宝宝肥胖的原因吧！1、摄入热量过高的食物 有的爸爸妈妈在给宝宝吃正餐以外，还经常给宝宝吃一些膨化食品、油炸食品等高油脂、高热量的食物，甚至有些看护者用点心、糖果等零食代替正餐给宝宝吃。这样长期下去，就会造成脂肪堆积，变成了胖宝宝。 2、活动量少，脂肪不被消耗 现代的生活节奏很快，爸爸妈妈白天都忙于工作，本来已经很累了，晚上回家还要照顾宝宝，基本没有心情再去带宝宝出去玩。宝宝吃得越来越多，运动量却越来越少，久而久之，宝宝就会变胖。 3、只喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜 有很多宝宝特别喜欢吃肉，每餐都必须有肉，不然就不吃饭，挑食特别严重。无论是口感还是味道，蔬菜都没有肉好吃，但是爸爸妈妈要知道，宝宝经常吃肉，不吃蔬菜，不但会变得肥胖，而且还会阻碍宝宝身体生长发育，身体会迅速被催化，这种“身体生长”并不是健康的现象。 4、快餐文化，让宝宝“快快成长” 现代的生活节奏越来越快，就连一直是民以食为天的我们，也变得快起来，不再花费时间去做食物，而是选择又快而且又可口的快餐食物。但爸爸妈妈要清楚地知道，这些快餐并不是给宝宝最好的选择，长期吃那些油炸或熏烤等快餐，不但会让宝宝营养缺乏，而且还会使宝宝“迅速成长”，变得肥胖。 5、大量给宝宝补身体 很多爸爸妈妈总是害怕和担心宝宝缺乏营养，所以在基本的三餐之外，还会经常给宝宝喝骨头汤，或是给宝宝补充各类营养药品，从而造成宝宝营养过剩。而实际上，只要宝宝不挑食、不偏食，保证膳食平衡，基本上就能保证每天所必需的营养，根本没有必要用补药给宝宝补身体。 |
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2015-12-02 03:14:47 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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