育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  未准父母  > 刚怀孕好紧张，有什么需要注意了吗？

      pic of user:eu18115187202t7282

      Qking

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      刚怀孕好紧张，有什么需要注意了吗？

      已经3个月了，还没有任何准备= =，好担心啊

        avatar of 张世勤教授

        张世勤教授

        问答历史
        您好，孕期放松心情，不要紧张，注意健康饮食，均衡营养。怀孕期间的准妈妈对于水溶性维生素、矿物质元素的需要有所增加。若日常饮食不能满足胎儿的生长需要，建议适量补充0.4mg叶酸多维片和藻油DHA乳钙，不但满足孕期女性对多维营养的需求。还提供胎儿大脑发育所需的DHA。希望对您有帮助，祝您好孕！

        2016-01-06 14:05:27

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

           

          不要紧张，注意休息，不要过于劳累就可以了。其实也不用过于娇气，正常吃喝就好。比平時的飯量要多將近10%，還有多吃當季的新鮮蔬果。

          2016-01-06 10:58:08

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 撒旦的礼物

            撒旦的礼物

            问答历史

            		 怀孕前三个月要补充叶酸。不要随便吃药。

            2016-01-06 10:54:56

              avatar of 幸福的花儿在包围

              幸福的花儿在包围

              问答历史

              		 你需要自己去通州安娜做下产检，你也可以做做检查，但是多注意饮食情况，不可抽烟喝酒

              2016-01-06 11:11:43

                avatar of 瀛海一枝花

                瀛海一枝花

                问答历史

                		 孕期可以补充金斯利安多维，正常饮食，适当运动。

                2016-01-06 11:33:11