育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  未准父母  > 孕妇进行运动对胎儿是否有影响?

      pic of user:gxlcqtll

      zhizhuobov

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕妇进行运动对胎儿是否有影响?

      我是那种闲不住的人,自从怀孕以来,班也照上,没事就往外跑,多运动,担心怀孕吃好多的东西,身上长膘,家里人叫我多休息,请教下专家孕妇进行运动对胎儿是否有影响?

        avatar of 张世勤教授

        张世勤教授

        历史


        您好,孕期适量动动,有助于帮助胎儿顺利产出。不用担心,孕期注意饮食营养,怀孕期间的准妈妈对于水溶性维生素、矿物质元素的需要有所增加。若日常饮食不能满足胎儿的生长需要,建议适量补充0.4mg叶酸多维片和藻油DHA乳钙,不但满足孕期女性对多维营养的需求。还提供胎儿大脑发育所需的DHA。希望对您有帮助,祝您好孕!


        2016-01-11 14:05:12

          avatar of 爱依然585

          爱依然585

          历史

           

          如果你平时就是这样,孕期只需要注意休息,注意安全,其他的无所谓了,运动只要不伤害到宝宝没事的,

          2016-01-11 10:53:21

          提问者对回答的评价(星):

            avatar of 涛涛妈2010

            涛涛妈2010

            历史

            你好,适当运动对身体以及宝宝都是好的,只是需要注意运动量,再自己身体能力范围内

            2016-01-11 12:47:04