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首页  >  未准父母  > 老公最近便秘，我该给他吃点什么呀？

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      ningyanhou

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      老公最近便秘，我该给他吃点什么呀？

      我们正在积极备孕中，为了怀孕没少准备，专门还调养了一阵子，不过最近老公有点便秘，上火了，我们又不敢吃药，该怎么办呀？

        avatar of 张世勤教授

        张世勤教授

        问答历史
        您好，备孕期男女科学饮食，要粗细搭配，多吃蔬菜水果。饮食丰富全面。便秘可吃香蕉、酸奶、火龙果等促进排便。另外，备孕期间男女双方每天按时补充0.4mg叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子质量，增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕！


        2016-01-13 14:21:40

          avatar of 育网专家团

          育网专家团

          问答历史

           

          你好，可以饮食方面调节一下，多吃粗纤维的蔬菜，多吃水果，多喝水，可以喝蜂蜜水以通便，经过上述调理，大便会有改善的

          2016-01-13 02:05:48

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 育网专家团

            育网专家团

            问答历史

            		 如果上火导致除了大便结干之外还伴有其他症状，如咽喉肿痛等，可以服用黄连上清片，男方服用不要紧的

            2016-01-13 02:08:04

              avatar of yuncao2009

              yuncao2009

              问答历史

              		 有时间可以用山楂和冰糖给你老公熬点水喝，食物注意荤素搭配，不要做得过于油腻，平时注意让你老公多喝温开水。

              2016-01-13 06:07:13

                avatar of 洋洋洋洋宝

                洋洋洋洋宝

                问答历史

                		 饮食清淡多喝水，多吃水果青菜，尤其是香蕉。 可以试一下每天起床前先喝一大杯水，白开水，淡蜂蜜水或者淡盐水都可以，然后会床上躺一会再起床，揉揉肚子，在平时排便的时间去厕所，排便时间不宜过长以免引起痔疮。适当运动，多做做提肛运动。

                2016-01-20 23:18:15