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首页  >  未准父母  > 备孕中要吃叶酸吗？

      pic of user:accrystali

      bintongo20

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      备孕中要吃叶酸吗？

      请问各位宝妈，备孕中要吃叶酸吗？刚看到社区的宝妈准备要宝宝前就要吃叶酸的，是这样吗，还需要吃别的吗？很希望怀宝宝

        avatar of 张世勤教授

        张世勤教授

        问答历史
        您好，备孕需要补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。注意保持饮食营养均衡，不偏食挑食，避免辛辣生冷食物。适量运动，增强抵抗力。备孕期间男女双方每天按时补充0.4mg叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子质量，增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕！


        2016-01-28 11:54:21

          avatar of 乖乖静怡

          乖乖静怡

          问答历史

           

          是啊，备孕前三个月都要吃叶酸啊，可以防止胎儿畸形的，放松心情，戒烟酒，保证充足的睡眠，饮食要营养全面，多锻炼身体，生个健康的宝宝

          2016-01-28 10:24:33

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 汐乐乐儿

            汐乐乐儿

            问答历史

            		 肯定要吃叶酸的呀，防止胎儿畸形的哟，并用孕后三个月都还要吃呢，宝妈可要注意了哟，到后面还要补充孕妈奶粉哟，以满足宝宝生长的需要，出生前几天还要喝配方奶粉的哟，如果母乳的话准备一小罐就可以了

            2016-01-28 10:41:00

              avatar of Coffee芽芽

              Coffee芽芽

              问答历史

              		 备孕要吃叶酸的。
              注意饮食均衡即可，保持好的心情。

              2016-01-28 11:07:26

                avatar of sina婷婷妈43

                sina婷婷妈43

                问答历史

                		 备孕女性从孕前就开始补充叶酸，有条件的话建议整个孕期都坚持服用.还要补充维生素C、维生素E、锌等营养素.

                2016-01-28 22:36:37

                  avatar of v子轩v

                  v子轩v

                  问答历史

                  		 要吃一些，另外注意膳食平衡，保持心情开朗，其实叶酸就是菠菜里提取的，

                  2016-01-28 23:20:45

                    avatar of 曌曌麻麻

                    曌曌麻麻

                    问答历史

                    		 是的，备孕期间是需要及时补充的，对宝宝好。怀孕后也要继续补充，它是维生素没有不好的

                    2016-02-04 22:17:15