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首页  >  未准父母  > 备孕期间补血，怎么补比较好呀？

      pic of user:qmxgjia

      盼海fu3fathe

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      备孕期间补血，怎么补比较好呀？

      我们正在积极备孕中，这是我们第一次要孩子，不过我有点贫血，我担心会影响受孕，而且孕期贫血对宝宝也不好，我现在该怎么补血呀？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        建议备孕期的女性适当补充富含铁的食材，红枣木耳特别是绿叶蔬菜，还有备孕开始就要每天补充叶酸，老公可以同补，再有就是合理膳食适当运动。

        2016-02-29 08:00:05

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 阅阅s55u83

          阅阅s55u83

          问答历史

          		 孕后期大部分孕妇都会容易贫血，我当时大夫是让吃了一个速力菲，然后加生血宁，生血宁吃到生。食物多吃红豆红枣煮花生，加点红糖，多吃动物肝脏都可以

          2016-02-28 19:36:13

            avatar of 宇宝宝妈

            宇宝宝妈

            问答历史

            		 用铁质补血最好，补血是急不得的，用对了方法的话一年就可以， 有人一辈子也没把贫血弄好。你刚好既可补血又可以做好备孕准备，需要的话可以帮你做备孕计划，生一个健康又可爱的宝宝肯定没问题。

            2016-03-13 00:20:43