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首页  >  未准父母  > 吃红枣是不是不能补血啊？

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      yanpeng978

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      吃红枣是不是不能补血啊？

      我一直贫血，担心要孩子回受影响，我一直在吃红枣，补补血，但是朋友都说吃红枣没什么用，我一直以为红枣补血，那该吃什么呀？

        avatar of 萌嘟嘟妈咪Q

        萌嘟嘟妈咪Q

        问答历史

         

        红枣其实并不是补血的，如果你确定了贫血就需要多吃黑色的食物和红色的食物，贫血严重是需要用药物调整的

        2016-05-05 08:28:40

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 红枣补的其实不是血气，而是“脾气”，也就是说红枣具有健脾的；：“鲜枣晒干成红枣后，不会有补血的功效。血紅蛋白总量减少至正常值以下，而吃红枣纠正贫血是一个缓慢地过程，犹如人不能一口吃一個胖子。

          2016-05-05 08:29:18

            avatar of Hui妈妈想你

            Hui妈妈想你

            问答历史

            		 红枣是补血的，但是也要适量吃才有效果，多吃反尔没效果的，多炖排骨汤补充营养

            2016-05-05 12:49:00

              avatar of 梦钰妈咪

              梦钰妈咪

              问答历史

              		 红枣具有补血的作用，如果想补血效果更换，建议多吃动物肝脏，猪血，瘦肉，鸡蛋黄，补血效果很高的

              2016-05-11 21:46:26