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首页  >  未准父母  > 备孕期间可以吃香肠吗？

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      思娴jing⊙s08

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      备孕期间可以吃香肠吗？

      我们正在要孩子了，我之前还检查过，我们都没什么病，我喜欢吃香肠，我们这的香肠挺有名的，但是这个时候可以吃香肠吗？

        avatar of 张世勤教授

        张世勤教授

        问答历史
        您好，腌制品不利于身体健康，建议不宜多吃。另外，备孕期间注意保持饮食营养均衡，不偏食挑食，避免辛辣生冷食物。适量运动，增强抵抗力。备孕期间男女双方每天按时补充斯利安叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形，提高男性精子质量，增加女性受孕几率。希望能帮到您。祝您好孕！


        2016-06-24 10:31:57

          avatar of 语征妈妈

          语征妈妈

          问答历史

           

          在准备怀孕前半年，应尽量少吃腊肉、香肠、咸鱼等含有微量的亚硝胺致癌物的腌制品。如腊肉腌制时间长，易滋生各种菌且营养价值不高，还易引起肠道感染，为孕后母婴健康留下隐患。半年内少吃可减少体内“解读”“排毒”压力，让肝脏和肾脏好好休息，以便孕后承担重大任务。

          2016-06-23 16:32:06

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 荏性小钕子╯

            荏性小钕子╯

            问答历史

            		 适量的吃点还是不错，但是不要天天吃太多了，备孕期间饮食多注意清淡，多吃水果蔬菜营养保持均衡，夫妻双方可以同时服用叶酸片，按时安排作息时间，不要总是晚睡熬夜。

            2016-06-23 16:32:48

              avatar of 帅宝宝的麻麻

              帅宝宝的麻麻

              问答历史

              		 可以吃的，不过要适量，备孕期间要注意饮食，保持心情舒畅，有助于备孕，要注意休息，尽量不要熬夜

              2016-06-23 16:36:20