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首页  >  2-3岁  > 宝宝2岁,缺钙,怎么办?

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      子裕鉨

      历史

      悬赏:10分

      回答:5

      宝宝2岁,缺钙,怎么办?

      两岁的宝宝钙元素含量不只是很理想,要怎样补?用什么牌子的比较好

        avatar of xian7

        xian7

        历史

         

        缺钙就得补钙,一般两岁以上的宝宝无需特别补钙,如果宝宝出现夜惊,出汗,哭闹等症状,可以先去医院检查一下微量元素,如果确诊是缺钙,那么日常生活中就要多加注意。饮食最好以牛羊乳及乳制品为最好,不仅含量丰厚,且吸收率高。小虾皮和骨头汤也是理想补钙物。2岁的宝宝天气好的时候就多带宝宝出去晒晒太阳,可以促进宝宝体内维生素D的吸收。还有一点也很重要,那就是每天都要补充适量的钙剂。钙剂的话推荐龙牡壮骨颗粒,不但含有能满足宝宝成长所需的钙和维生素D,还含有调理脾胃促消化的中药成份,如:鸡内金、山药、大枣、白术等,有补钙促消化和治疗发育迟缓的功效。

        2016-07-12 14:48:13

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 多多妈713

          多多妈713

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          你可以试试每天给宝宝吃纽曼斯,这个含量高,每天保证400-500ML的奶量,多晒太阳

          2016-07-12 14:56:36

            avatar of 我家宝宝最乖

            我家宝宝最乖

            历史

            我家是吃钙镁锌的哦,迪巧也不错。建议补钙的同时也食补,多喝牛奶和豆浆。生活要有规律,睡眠要充足、定时,保证充足的睡眠时长高的必须条件。虾皮含钙量很高,胡萝卜维生素A、D丰富,经常用黄豆还有猪筒骨煲汤(炖骨头汤时加些酸醋,这样骨头里的钙就可以出来了),做菜时放些虾皮。胡萝卜是脂溶性的,需要放多些油来炒。另外让宝宝多外出活动多晒太阳。活动能强筋壮骨,促进骨头生长,晒太阳能把体内的胆固醇转换成维生素D,维生素D有助于帮助钙的吸收。从而促进宝宝长高。

            2016-07-12 15:45:56

              avatar of 新建园

              新建园

              历史

              液体钙比较容易吸收,多晒太阳和户外运动

              2016-07-12 16:22:33