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首页  >  未准父母  > 孕初期服用了过量叶酸,影响BB吗？我该怎么办?

      pic of user:jiabaoyu

      LEE

      问答历史

      悬赏:40分

      回答:1

      孕初期服用了过量叶酸,影响BB吗？我该怎么办?

      我孕初期服用了5mg/片的叶酸,每天服用8片,我服用了两瓶后才知道这样属于过量叶酸,这样对宝宝会有影响吗？我该怎么办?如何补救

        avatar of 竹雨

        竹雨

        问答历史

         

            看了下面的文章你就会知道，对于一般人来说，过量服用多余的部分，会排出体外，不用担心有什么影响。

        补充足够的叶酸：每天至少400毫克。

        　　每个人可能都需要更多的叶酸，并不仅仅是妇女需要。叶酸是一种B族维生素，它能降低心脏病、中风、癌症、糖尿病的发病率。而且能降低胎儿神经管畸形，例如无脊柱胎儿。

        　　据美国公众健康服务机构说，大部分育龄妇女每天都应该服用400微克叶酸，相当于0.4毫克。如果你的家族有神经管畸形胎儿史，那么医生会建议你每日的叶酸摄取量增加到4毫克，而且至少在怀孕前1个月就开始服用，怀孕的前3个月要一直服用。

        　　药店柜台出售的维生素补充剂应该含有800微克叶酸，而且你还可以吃富含叶酸的食物，例如深绿叶蔬菜（例如菠菜和甘蓝）、柑橘、坚果、豆类、强化营养面包、谷类。叶酸是一种水溶性维生素，所以如果你服用过多的叶酸，过量部分就会流出身体。某些妇女不用这个适用这个规律，叶酸过量会导致维生素B-12缺乏症，有时候素食者会出现这种疾病。如果你认为自己存在这些问题，那么你可以咨询医生。

        2006-08-18 12:47:41

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★