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首页  >  未准父母  > 备孕期间饮食方面要注意什么？

      pic of user:buxuelanjv

      lin8110808

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      备孕期间饮食方面要注意什么？

      备孕期间饮食要注意什么？什么东西是禁食的或者导致不易怀孕的？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        提醒准妈妈，在备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物，这类食物可以引起不正常的生理反應，需要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸。

        2017-01-05 13:05:03

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 爱如空气kk

          爱如空气kk

          问答历史

          		 备孕其间基本只要不要吸烟喝酒，身体不要生病基本就可以了，其他饮食上是没有什么禁忌的。

          2017-01-05 12:33:23

            avatar of 宣晴两宝妈咪

            宣晴两宝妈咪

            问答历史

            		 多吃富含蛋白质的肉类蛋类和鱼类，以及含碘的食物，如紫菜等，这些食物可是宝宝大脑成长的好帮手，想要宝宝聪明健康，备孕期间可以让自己的身体多多补充这些哦。

            2017-01-05 13:33:24