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首页  >  未准父母  > 做哪些运动能有助于顺产啊？

      pic of user:oxspunl

      民95djm

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      做哪些运动能有助于顺产啊？

      还有16天就是预产期了，请问做怎样的运动能有助于顺产呢？

        avatar of 宇宝宝妈

        宇宝宝妈

        问答历史

         

        你还有十六天就要生产了这个时候。听别人说爬楼梯有助于顺产呢！其实顺产的话跟自身条件也有关系哦，然后假如整个孕期也没有怎么运动的话，单靠这几天的话也没有用的。平时多注意休息哦，也不要太劳累了。

        2017-03-26 16:16:17

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 平时多活动，出去通通新鲜空气，散散步，爬爬楼梯也不错，顺产的产程时间长短都是因人而异，顺其自然吧，自己多注意休息，不要太累了，安心待产，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物。

          2017-03-26 16:15:57

            avatar of 米小高

            米小高

            问答历史

            		 适当的走动，但是不宜时间过长，也可以上上楼梯之类的，还是要自己注意安全。

            2017-03-26 16:17:05

              avatar of 蒙娜丽莎的绿

              蒙娜丽莎的绿

              问答历史

              		 你好，平时要多活动，到孕晚期就开始检测每天至少与一个小时的散步时间

              2017-03-26 16:18:52

                avatar of 新建园

                新建园

                问答历史

                		 多散步吧，做些力所能及的事情都可以帮助生产的啊。

                2017-03-26 18:13:37

                  avatar of 晨钰两千金麻麻

                  晨钰两千金麻麻

                  问答历史

                  		 你现在还有半个月就要到预产期了，你这个时候可以每天爬两次楼梯，也可以每天散散步，这样对你的生产都会有所帮助的。

                  2017-03-26 22:28:27