育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  未准父母  > 怀孕期间老做噩梦怎么办呢?

      pic of user:mdadaj0

      宰7k94

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怀孕期间老做噩梦怎么办呢?

      请问一下各位宝妈们,你们怀孕的时候有没有跟我一样经常做噩梦吗?有没有睡觉的时候经常梦见鬼跟杀人的?睡的好累,梦的好怕!

        avatar of ihqgfqt

        ihqgfqt

        历史

         

        可能是你的心理压力太大了,建议多出门跑步啊,舒缓一下自己的情绪,还要注意自己的饮食平衡啊

        2017-07-28 16:42:22

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          历史

          孕期容易做梦,属于正常现象,自己多注意休息,放松心情,按时安排作息时间,不要经常熬夜晚睡,在睡觉之前可以喝杯热牛奶,能够帮助提高睡眠质量。

          2017-07-28 15:25:48