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首页  >  手机提问  > 青少年缺锌怎么补?

      pic of user:mu08t9841

      树上的醒醒

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      青少年缺锌怎么补?

      家里的大宝贝也缺锌,不爱吃饭,怎么办?

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        历史

         

        补锌主要是通过饮食补充.食物中含锌量多的食物有牡蜗,麦芽,其次是瘦肉,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等.只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上.

        2017-08-30 16:19:21

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 哪里的小姑娘亮啊

          哪里的小姑娘亮啊

          历史

          青少年挑食厌食,身体感冒等都是相继出现缺锌的这些情况,往往不爱吃饭都是缺锌引起的,补锌才是关键.建议你买些食粗面粉,豆腐等大豆制品、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物给宝宝吃

          2017-08-31 17:02:21