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首页  >  未准父母  > 坐月子期间不能光吃肉吧？

      pic of user:cscarinap

      烟yi328沵

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      坐月子期间不能光吃肉吧？

      我最近在坐月子，每天都吃的很好，主要是肉，什么猪蹄子，鸡汤什么的，但是我不想吃，想吃点清淡的，蔬菜行不行呀？

        avatar of 萧月－安安

        萧月－安安

        问答历史

         

        坐月子是要吃得营养丰富一些，但不能天天只吃肉，也要多吃蔬菜水果，保持营养均衡才好，多喝水，注意休息好。

        2017-09-20 08:59:50

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 语娴妈

          语娴妈

          问答历史

          		 要注意饮食均衡，多吃一些蔬菜瓜果，高脂肪的浓汤最易影响产妇的食欲，也不利于体型的恢复，而且高脂肪会增加乳汁中的脂肪含量，新生儿会因为不能吸收高脂肪的乳汁而引起消化不良，腹泻。

          2017-09-20 10:57:30