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首页  >  未准父母  > 备孕前有哪些要注意的事项?饮食需要注意吗?

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      佳佳97

      历史

      悬赏:20分

      回答:1

      备孕前有哪些要注意的事项?饮食需要注意吗?

      备孕前有哪些要注意的啊求解,只有饮食需要注意吗,应该如何注意饮食健康呢

        avatar of 快乐芽

        快乐芽

        历史

         

        备孕期间是需要格外注意饮食的要做到营养均衡荤素搭配,还要改变之前的不良的饮食习惯和休息习惯,不要吃吃垃圾食品或者长时间熬夜,备孕时也要按时吃叶酸。还要做适当的运动保持身心愉悦。

        2017-10-05 14:55:34

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