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首页  >  未准父母  > 备孕期间适合做哪些运动呀？

      pic of user:ryjimjamesvz

      如意6994

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      备孕期间适合做哪些运动呀？

      我最近正在备孕，我之前一直都很喜欢运动的，但是都是一些很剧烈的运动，锻炼用的，现在在备孕，是不是不能做这些了呀？

        avatar of 紫兰天依2

        紫兰天依2

        问答历史

         

        你好，备孕期间平时可以多出去跑一下步啊，建议你还是不要做剧烈运动吧，以免会伤害到身体。

        2018-01-10 13:32:44

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 快乐芽

          快乐芽

          问答历史

          		 备孕的时候就不太适合做过于剧烈的运动，平时可以多做一些舒缓型的运动，比如平时找一个环境优美的地方散散步放松一下心情，这样更有利于受孕。

          2018-01-10 13:15:23

            avatar of 萌娃泽宝

            萌娃泽宝

            问答历史

            		 备备孕期间是不可以做一些剧烈的运动。可以散散步 每天按时休息。把叶酸片吃上

            2018-01-10 13:28:04