育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  手机提问  > 男人备孕补锌好吧？

      pic of user:mu41t8197

      手机用户416843c7

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      男人备孕补锌好吧？

      听人家说是，目前也有补，大家来说说你们吃的啥？

        avatar of 乐乐宝521

        乐乐宝521

        问答历史

         

        亲爱的备孕期间最好还是多注意合理饮食比较好哦补锌的话最好还是多吃补锌的食物哦

        2018-02-06 15:53:15

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 备孕期补锌吃什么缺锌也是导致男性不育和女性不孕的一个原因。植物性食物中，含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，其它如羊排、子鸡、熏鲟鱼等也含有较丰富的锌。经常多吃一些含锌丰富的食物，不但可使矮个子长高，瘦者体重增加，而且可通过性激素分泌的增加，促进第二性征的发育，使精子数量增多或促进排卵，从而增加受孕机会。

          2018-02-06 14:53:48

            avatar of 烊烊宝妈

            烊烊宝妈

            问答历史

            		 备孕的时候可以吃一些锌剂，亦或者是富含锌的食物。另外，男女双方都建议补充叶酸。

            2018-02-28 19:05:15