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首页  >  未准父母  > 备孕期间有什么不能吃的吗?

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      于gp★

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      悬赏:10分

      回答:2

      备孕期间有什么不能吃的吗?

      我现在在备孕,我平时吃东西就挺挑剔的,不过我现在在要孩子不敢随便乱吃,还得多吃点,饮食上有什么要注意的吗?

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        荏性小钕子╯

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        挑食的习惯实际上并不好,最好是合理饮食,营养保持均衡,多吃点水果蔬菜,不要吃太油腻和辛辣刺激的食物,那样才能身体健康。

        2018-03-06 18:12:26

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 浩轩麻麻是女王

          浩轩麻麻是女王

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          备孕要吃叶酸,可以预防胎儿畸形,饮食也要注意,不要吃辛辣食物和油腻食物,备孕可以多喝白开水,保证多吃新鲜蔬菜和水果,适当运动,不要吃零食饮料和油炸食物,腌制食物也尽量不要吃

          2018-03-06 18:24:48