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怀孕了补充维生素较多，有没有关系？我想咨询一下，我现在在吃福施福，这是一种含有维生素和矿物质的的营养剂，同时我又在吃孕产妇奶粉，奶粉中也含有维生素和矿物质，我现在怀孕大概有一个月左右。我担心奶粉与福施福同时吃，会不会维生素与矿物质太补充多了？会不好？我算了一下奶粉与福施福加起来，每天的用量如下：镁37.5毫克，钙196毫克，磷149毫克，铁10.12毫克，钾94毫克，铜2.15毫克，锌12.1毫克，维c69.6毫克，维b1：10625毫克，维b2:1.7毫克，叶酸523微克，泛酸5.2毫克。想麻烦您看一看上面的这些每天吃的含量，哪几种是超过孕妇应该补充的维生素或矿物质，或者是哪几种还没有达到孕妇应该补充的营养？另还想问一下，孕妇每天可以吃多少个鸡蛋？还有就是我每天早上喝豆桨，听说豆桨不能与鸡蛋同时吃，是吗？那么应该喝完豆桨多久吃鸡蛋最好？末次月经是指怀孕前一个月月经结束的那一天吗？电热毯断电后还有没有辐射？现在到了冬天特别冷，开空调也没什么用，因此我这段时间经常是用电暖器来取暖，是那种长方形的，可以把脚伸进去的，那种取暖器，不知道这样，每天烤7、8个小时有没有关系？辐射大不大？我上个月是16日结束的月经，对胎儿的影响多大？ |
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我认为怀孕期间增加营养最好还是食补.但是有几样东西一定要吃的.第一,叶酸,是防止畸形儿的,叶酸应该在打算怀孕的前三个月就吃,如果之前没吃也不要紧,从现在开始吃,连续吃三个月;第二,孕妇怀孕期间容易缺铁,尤其是到怀孕后期,所以到怀孕中后期可以吃些补血的,比如说铁剂之类的或者多吃牛肉;第三就是多吃水果,多喝水,因为怀孕前三个月特别容易便秘,一旦便秘大便时就要用力,这样不太好!第四,怀孕期间不要吃海鲜里带壳的东西,因为里边有一种菌,就算做得再熟也还是有菌的!第五,鸡蛋一天一个就可以了，吃鸡蛋主要是补充蛋白质,鱼里有很多蛋白质啊,而且孕妇多吃鱼好，宝宝聪明!第六,豆浆和鸡蛋是不能同时用的，不容易消化,最好前后隔开1到2个小时.预产期是从你最后一次月经那天算起的.电热毯在怀孕期间是不能用的,据医学是讲对胎儿有很大的影响,所以从现在起你一定不要再用了,为了宝宝就忍耐一下吧,你可以换成其他的取暖方法啊!你现在刚怀孕用过一段时间的电热毯应该没大碍的，以后别用就是了! |
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2008-01-21 14:42:24 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·吃什么可以长卵泡？？
- ·感觉身边的女人想要怀孕好简单，为什么我这么难呢！
- ·备孕期间可以艾灸吗
相关未解决
- ·帮起个姓李的男名，谢谢
- ·帮我参考一下这个名字怎么样
- ·海淘营养品备孕真的需要吗？