keaidejiaxin1
问答历史
|
一、孕前需做体检项目,建议必查项目:
1.血常规(血型):及早发现贫血等血液体统疾病。
2.尿常规:有助于肾脏疾患早期的诊断。
3.粪常规:消化系统疾病、寄生虫感染诊断.
4.肝功能(两对半):各型肝炎、肝脏损伤诊断。
5.胸部透视/摄片:结核病等肺部疾病诊断。
6.妇科内分泌全套:月经不调等卵巢疾病诊断.
7.白带常规:筛查滴虫、霉菌、细菌的感染,
8.染色体检测:及早发现克氏征、特纳氏综合症等遗传疾病、不育症。
9.全身体格检查:全身检查及生育能力评估。
★二、怀孕前后服用叶酸
怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。需注意以下几点:
必须从怀孕前一个月开始服用。要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。
服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形。叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因,但不是惟—的原因。服用叶酸增补剂可以预防80%的神经管畸形儿出生。
三、父亲的饮食
做父亲前,就应该多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮。同时,最好莫沾烟酒,或者最大限度做到少抽少饮。
四、孕前的饮食原则
首先要保证热能的充足供给,最好在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上,再加上400kcal.
其次要保证充足优质蛋白质的供给,男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质40-60g,保证受精卵的正常发育。
第三是保证脂肪的供给。
第四是充足的无机盐和微量元素,建议男女双方多从食物中摄取,慎重补充维生素制剂。
计划怀孕的妇女应远离宠物,如你有此嗜好,应及早忍痛割爱,将其送给亲友饲养。
孕前需注意事项:
1.母亲应坚持锻炼身体,抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。妈妈进行的身体锻炼应适量,避免参加剧烈的运动竞赛.
2.妊娠早期胚胎所需要的营养,可直接从子宫内膜储存的养料中得到,所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体,应该合理地调配膳食,多吃各种富含营养素的食物,如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。 3.各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形的重要因素。
4.药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。,孕前几个月用药必须要谨慎。
5.优生不只是妻子的事。。
6.酒后不入室。。
★孕前心理准备大体要注意以下几项:
1、掌握孕育知识要学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识,了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象.
2、树立生男生女都一样的新观念。
3、保持乐观稳定的情绪状态。
4、生活规律、饮食科学,保持良好的生活方式。
5、了解体育活动对调节心理状态的积极意义。适当参加体育锻炼和户外活动,放松身心。
6、要做好怀孕以后出现妊娠反应的心理准备。
7、心理上要重视产前检查,
|