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首页  >  未准父母  > 备孕期间补血,怎么补比较好?

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      戀着寂静

      历史

      悬赏:20分

      回答:12

      备孕期间补血,怎么补比较好?

      备孕期间补血,怎么补比较好呀?

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        历史

         

        用铁质补血最好,补血是急不得的,用对了方法的话一年就可以, 有人一辈子也没把贫血弄好。刚好既可补血又可以做好备孕准备,需要的话可以帮你做备孕计划

        2018-12-29 13:17:08

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of kitelee77

          kitelee77

          历史

          女性在备孕的时候,是可以通过补充一些叶酸。补充叶酸主要是可以防止在怀孕期间胎儿有神经管畸形,还有就是也可以适当的吃一些钙片,多吃一些牛奶鸡蛋等高蛋白质饮食

          2019-05-30 14:43:20

            avatar of 魏洁

            魏洁

            历史

            食补的话可以吃动物肝脏,菠菜,红枣什么的,药补吃铁剂和维生素c就可以了

            2019-05-30 15:30:32

              avatar of 陌子嫣

              陌子嫣

              历史

              不贫血食补就可以,适当吃菠菜猪肝,我运气贫血医生给开的补铁的药特别恶心难喝

              2019-05-30 15:56:02

                avatar of 宇儿妈s14u36

                宇儿妈s14u36

                历史

                这个时候不学不缺的话没必要补充啊,缺的话,饮食上面多吃一些补血的食物就可以。

                2019-05-30 22:12:40

                  avatar of 喜多s373a675

                  喜多s373a675

                  历史

                  去医院或者药店问下 我记得有一个颗粒的补的挺好

                  2019-05-30 22:46:43

                    avatar of 仰角45o

                    仰角45o

                    历史

                    多吃猪肝等补血食物,在买点十月结晶什么都补了

                    2019-05-30 23:05:03

                      avatar of 玉钗

                      玉钗

                      历史

                      可以多吃牛肉,多吃猪肝,贫血是缺铁

                      2019-05-30 23:10:22

                        avatar of 晨宝贝吖o

                        晨宝贝吖o

                        历史

                        可以多吃点红枣,适当吃一下猪肝哦。

                        2019-05-30 23:20:57

                          avatar of 草莓s66u12

                          草莓s66u12

                          历史

                          宝妈可以多吃大枣,红糖水,保持良好的心情

                          2019-05-30 23:31:52

                            avatar of 平安o宁静致远

                            平安o宁静致远

                            历史

                            多吃含铁丰富的食品如波菜,猪肝之类的其次也可喝补血的冲剂等

                            2019-05-30 23:36:53