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首页  >  未准父母  > 备孕期间吃些什么会比较好呢?

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      心肝宝贝728

      历史

      悬赏:20分

      回答:12

      备孕期间吃些什么会比较好呢?

      备孕期间吃些什么会比较好呢?

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        历史

         

        其实备孕期间大部分的都可以吃的,只要不要吃辛辣刺激的就可以了。记得要补充叶酸。

        2019-01-08 16:49:58

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 只怪我太优秀

          只怪我太优秀

          历史

          我觉得吃得营养均衡,全面一点就可以了。不用刻意的去吃什么。

          2019-05-29 21:18:43

            avatar of 晴茉妈咪

            晴茉妈咪

            历史

            水果蔬菜,还有海鲜,肉类可以吃些,把叶酸先吃上

            2019-05-30 09:02:44

              avatar of 我爱你o宝宝

              我爱你o宝宝

              历史

              叶酸很重要。平常饮食,多吃水果,蔬菜,富含维生素的食物。

              2019-05-30 09:46:04

                avatar of 汐汐妈妈s11u29

                汐汐妈妈s11u29

                历史

                备孕期间的话,最好吃清淡一点,不要吃刺激性的食物,注意休息,爸爸的话不要抽烟,不要喝酒

                2019-05-30 09:51:46

                  avatar of 丫麦麦妈咪

                  丫麦麦妈咪

                  历史

                  多吃点清淡饮食,多运动少熬夜,可以吃点莫斯利安。

                  2019-05-30 10:05:17

                    avatar of 福天佳林

                    福天佳林

                    历史

                    备孕期间叶酸片是必须要吃的!还可以多补点维生素

                    2019-05-30 10:13:39

                        avatar of 景宝妈妈

                        景宝妈妈

                        历史

                        孕前三个月吃叶酸,食物尽量吃新鲜的水果蔬菜吧,乱七八糟的不健康零食少吃就好,让自己的身体处于最健康的备孕状态就好

                        2019-05-30 10:23:52

                          avatar of 小空空s83u87

                          小空空s83u87

                          历史

                          叶酸必须得吃,尽量不要吃药,多吃蔬菜

                          2019-05-30 10:24:38

                            avatar of 二宝妈s37u56

                            二宝妈s37u56

                            历史

                            多吃蔬菜肉类,牛羊温和的食物,保持身体多方面吸收营养

                            2019-05-30 10:28:47

                              avatar of 梁太太s20u12

                              梁太太s20u12

                              历史

                              苹果,鸡蛋,牛奶,猪肉,鱼,牛,羊,蔬菜

                              2019-05-30 10:31:44