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首页  >  未准父母  > 叶酸不能通过日常饮食补吗？

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      萱宝贝s30u89

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:3

      叶酸不能通过日常饮食补吗？

      叶酸不能通过日常饮食补吗？

        avatar of 开心宝贝2008

        开心宝贝2008

        问答历史

         

        你好，是可以的，其实在我们日常的饮食中也是可以吸收到叶酸的，其中含有叶酸成份最多的是蔬菜和水果。

        2019-01-09 15:26:18

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 胡牌妈妈1

          胡牌妈妈1

          问答历史

          		 不可以，虽然日常的饮食中含有叶酸，但是无法满足孕期身体的需求，备孕期和怀孕前三个月要补充

          2019-01-09 13:54:05

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 怀孕前期也不需要太补的，平时营养注意全面些，荤素搭配合理全面，多吃新鲜的蔬菜水果，就可以了。另外叶酸在怀孕前三个月是要补的，如果通过食补的话效果不是很好，叶酸主要是预防胎儿神经管畸形的，保持好心情，定期做好产检。

            2019-01-09 14:33:59