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      答应黑皮

      历史

      悬赏:20分

      回答:4

      备孕中的男性,平时饮食需要注意什么?

      备孕中的男性,平时饮食需要注意什么?

        avatar of 宇宝宝妈

        宇宝宝妈

        历史

         

        这个的话没有什么规定,反正就是要注意营养平衡啊,作息时间要规律啊,多吃一些新鲜的蔬菜水果啊,戒烟戒酒啊,心情也好一点啊,生出来的宝宝就健康快乐啊

        2019-01-11 16:36:36

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 艾草雪

          艾草雪

          历史

          就是不要抽烟,不要喝酒,合理的安排自己的饮食

          2019-01-11 12:25:05

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            历史

            孕期间准爸爸的一个饮食也要合理的,注意一下膳食结构均衡,多吃一些补锌的食材,另外要戒烟戒酒,注意身体的一个锻炼

            2019-01-11 12:38:32

              avatar of sarah1985

              sarah1985

              历史

              备孕期间是需要注意戒烟戒酒的,另外还要注意补充优质蛋白质,尽量不要吃辛辣刺激的食物,上火的食物也要少吃。

              2019-01-11 12:47:02