育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  未准父母  > 备孕时需要吃的很好嘛？都需要补充哪些营养？

      pic of user:baby51781120ci532

      二胎麻麻s67u89

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:5

      备孕时需要吃的很好嘛？都需要补充哪些营养？

      备孕时需要吃的很好嘛？都需要补充哪些营养？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品，你和丈夫还应该为了未来的宝宝而一起戒烟戒酒，因为这些都可能导致你们的卵子和精子异常，降低生育能力。另外，还可以口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量选择瓶装矿泉水或者纯净水

        2019-03-05 14:26:54

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 糖若苦906qe

          糖若苦906qe

          问答历史

          		 备孕的时候你要是吃的好的话，身体比较好，那个就是比较容易怀孕呢，怀上的宝宝也是比较健康的，你首先要补充叶酸，然后就是各方面饮食也需要注意的

          2019-03-05 13:32:56

            avatar of 几木果

            几木果

            问答历史

            		 你好，备孕的时候就心态放好，也没有必要说吃的很好，我觉得你也不要想那么多，说不定就突然间怀孕了呢。

            2019-03-05 15:29:38

              avatar of 小熊吃饼干

              小熊吃饼干

              问答历史

              		 备孕时要补充叶酸 不用吃的太好 营养均衡 锻炼身体 做好做个孕前检查

              2019-03-06 09:42:09

                avatar of 水瓶路仍

                水瓶路仍

                问答历史

                		 1、温热的补品切勿滥吃滥补
                2、天然食品更健康
                3、多吃菌菇益处多
                4、宜少吃糖和盐
                5、不宜过量吃高蛋白食物
                6、喝孕妇奶粉的宜忌

                2019-03-07 10:11:14