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首页  >  未准父母  > 备孕只有女生备孕吗，男生有没有要注意的啊？

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      丹铌妈咪s97u75

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:5

      备孕只有女生备孕吗，男生有没有要注意的啊？

      备孕只有女生备孕吗，男生有没有要注意的啊？

        avatar of Ruoo若oo

        Ruoo若oo

        问答历史

         

        男生也要呀，最好戒烟戒酒至少要3个月，平常注意休息，把身体调理到最佳，备孕期间最好减少房事尤其是男士，要保证精子质量。只有身体好，才能要个健康聪明的宝宝。

        2019-03-12 11:07:59

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 玉儿s646a397

          玉儿s646a397

          问答历史

          		 男生要戒烟戒酒的，同房之前不要喝带咖啡因和碳酸的饮品，因为带咖啡因和碳酸的饮品会影响精子的活跃度，而且每天锻炼身体也有助于精子活跃，还要养成晚早睡早起的习惯，每天清晨是精子活跃最大的时候，祝你好孕

          2019-03-12 10:21:54

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 准爸妈在备孕期间除了要戒烟忌酒，还要保持愉快的心情，尤其要增加对叶酸的摄入。孕妇从孕前三个月每天就要服用400微克的叶酸，孕期补充叶酸可以减少胎儿出现先天性疾病的几率。孕妇除了要摄取足量的B族维生素，还要摄取其他种类的维生素

            2019-03-12 10:36:14

              avatar of 妍色oo

              妍色oo

              问答历史

              		 男生这期间要少熬夜，能不抽烟喝酒最好。他愿意的话，买爱乐维给他吃。

              2019-03-12 12:33:29

                avatar of 水瓶路仍

                水瓶路仍

                问答历史

                		 少穿紧身的裤子、少洗热水浴和少喝酒。要锻炼身体、要早睡早起、要保持心情舒畅和要均衡饮食。

                2019-03-12 15:37:01