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首页  >  手机提问  > 生完宝宝带宝宝好累，腰酸背疼，现在才两个月，能否做瑜伽？

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      肉肉豆豆他娘

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      悬赏:10分

      回答:4

      生完宝宝带宝宝好累，腰酸背疼，现在才两个月，能否做瑜伽？

      生完宝宝带宝宝好累，腰酸背疼，现在才两个月，能否做瑜伽？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        带宝宝都是很累的,如果宝宝睡觉了,也可以跟着睡,这样腰酸背痛 的症状就会减轻些的.宝宝大些了,就会好些了,经常休息,就不会落病根的.

        2019-04-10 14:31:30

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 朝霞s68u94

          朝霞s68u94

          问答历史

          		 一些简单的动作可以的，能帮助放松一下。

          2019-04-05 13:52:02

            avatar of oooooo蓝玉小宝

            oooooo蓝玉小宝

            问答历史

            		 你好宝妈，可以做的，做瑜伽最好做那种难度不要太大的出入门的那种瑜伽，慢慢的做伸展性比较好恢复背疼情况。

            2019-04-05 14:46:39

              avatar of 凯妮薇薇ooo

              凯妮薇薇ooo

              问答历史

              		 可以做瑜伽的，生完宝宝，42天后就可以做一些简单的运动了，但是宝妈注意每天不要做太多的运动，生完宝宝会大伤元气，这个时候要多注意休息

              2019-04-05 15:37:26