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首页  >  手机提问  > 吃的营养奶水就好么？还是吃什么都一样

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      软o嫩o罗莉

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      吃的营养奶水就好么？还是吃什么都一样

      吃的营养奶水就好么？还是吃什么都一样

        avatar of oo梵oo

        oo梵oo

        问答历史

        		 其实吃什么对奶水好不好没有太大影响。多喝水有助于下奶。

        2019-04-20 20:57:02

          avatar of 凯妮薇薇ooo

          凯妮薇薇ooo

          问答历史

          		 不一定，有的就是清水奶，有的就是奶水特别稠，营养不用补充的特别丰富，多吃蔬菜水果，如果馋怀就吃点肉

          2019-04-20 22:07:46

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 哺乳期间的话，营养均衡的饮食搭配，比例协调，这个很重要的。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。一般来说，想让奶水质量好一些，多吃一些高蛋白的食物啊，然后不要吃回奶食物。

            2019-04-21 10:10:13

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