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      爱宝s159a571

      历史

      悬赏:10分

      回答:24

      孕吐反应强烈,怎么可以缓解,谢谢

      孕吐反应强烈,怎么可以缓解,谢谢

              avatar of 轩宝s75u62

              轩宝s75u62

              历史

              我那时孕吐厉害,就是吃自己喜欢吃的水果,特别是甘蔗

              2019-06-03 18:49:26

                avatar of 昵称阳光

                昵称阳光

                历史

                孕吐反应强烈的话,应该少吃多餐,吃点水果。吃饭也要饮食清淡一些。

                2019-06-03 18:54:58

                  avatar of 佑佑妈妈s925a585

                  佑佑妈妈s925a585

                  历史

                  酸儿辣女在我身上真的体现的很准确,吃我喜欢吃的就不会吐了

                  2019-06-03 18:55:09

                      avatar of Ivyoo_oo

                      Ivyoo_oo

                      历史

                      我的孕吐反应也挺严重的,虽然吐不出来,但是随时都想吐,所以我身上经常备着维生素C。很想吐,很想吐的时候就吃一两颗,能有效的缓解,不过这个是因人而异,你可以试一下,但不保证对你也有效果

                      2019-06-03 19:01:42

                          avatar of 宇儿妈s14u36

                          宇儿妈s14u36

                          历史

                          这种情况最好是多喝点温开水,适当的喝一些柠檬水缓解一下了。

                          2019-06-03 19:32:12

                                avatar of A始于青丝oo终

                                A始于青丝oo终

                                历史

                                多吃清淡饮食。少量多餐哦,也可以转移注意力来解决的

                                2019-06-03 21:02:58

                                  avatar of 只怪我太优秀

                                  只怪我太优秀

                                  历史

                                  可以吃点酸的,尽量吃得清淡点,看看好不好点?

                                  2019-06-03 21:46:43

                                    avatar of 昕哲嘛嘛

                                    昕哲嘛嘛

                                    历史

                                    孕吐反应没办法缓解的 只能忍着 过三个月就好了

                                    2019-06-03 22:23:28

                                          avatar of 菜s25u47

                                          菜s25u47

                                          历史

                                          尽快吃清淡的东西,这个去医院也没有药可以吃。过了三个月就会好很多,坚持下

                                          2019-06-03 22:51:08

                                            avatar of 肖渠s63u86

                                            肖渠s63u86

                                            历史

                                            吃一点清淡的,多吃一点水果,吃一点山楂。

                                            2019-06-03 23:11:04

                                                avatar of 智芳

                                                智芳

                                                历史

                                                缓解及避免孕吐的方法:1,充分休息躺下来。当你想呕吐时,不妨躺下来,这种方法可以有效缓解孕吐。也可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠。2,用维生素B6缓解。维生素B6的推荐剂量需要听从医生的指导。在没有征求医生的意见之前,不要擅自服用维生素B6或任何其他补充激素的变化剂。3,少吃多餐。早晨少量地吃东西,能防止恶心呕吐。放一些营养开胃的零食在身边,只要觉得饿了,就可以吃东西,这种方法能减少孕吐。 4,多吃原味食物。怀孕早期,可以多吃富含碳水化合物的食物,如苏打饼干、香蕉等。另外,白米饭、原味酸奶、柠檬水、西瓜等也能减少孕吐。避免吃高脂肪、油腻、辛辣、和油炸的食物,这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。5,准妈妈还要学会分散自己的注意力。适当运动可以缓解孕吐,参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。6,适当吃点姜。把生姜切末,用开水浸泡,给自己做一杯姜茶,等冷却以后饮用,可全天饮用。孕妇也可随身带一些姜茶或者姜糖。7,吃点零食。在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后,可以先吃上几片饼干,然后休息20-30分钟,再起床。如果你半夜醒来感到恶心,你也可以吃点饼干来缓解一下。8,调整饮料的温度。如果你看到热饮想吐,不妨换成冷饮。相反,如果冷饮让你更想吐,就可以换成热饮。试着吃一些凉的或室温状态下的食物,因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。9,闻闻柠檬。切开一个新鲜的柠檬,闻一闻,或者舔一舔。柠檬清新的香味和酸味能让许多准妈妈缓解孕吐。在手帕上滴几滴柠檬,当闻到难闻气味时应急使用。孕吐是一种正常的现象,当身体渐渐习惯体内的激素水平后,就不会再产生孕吐的反应了。一般人的孕吐反应都在可以接受的程度之内,如果孕吐反应特别强烈,已经严重影响正常生活了,就应该及时就医,查清原因及时治疗。

                                                2019-06-03 23:33:42

                                                  avatar of 辣妈353215s755a368

                                                  辣妈353215s755a368

                                                  历史

                                                  少食多餐,尽量不要有饥饿感,那样容易胃疼。早晨起床前,吃几块饼干垫垫肚子。

                                                  2019-06-03 23:33:48

                                                      avatar of sarah1985

                                                      sarah1985

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                                                      每个孕妈妈的体质不一样,怀孕以后妊娠反应的程度也是不一样的,可以适当的补充维生素B。

                                                      2019-06-04 09:42:48