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      幸福之家348

      历史

      悬赏:10分

      回答:22

      怀孕期间怎样减肥控制体重

      怀孕期间怎样减肥控制体重

        avatar of Kobe园

        Kobe园

        历史

        怀孕期间就不要减肥了,饮食上注意一下,少量多餐,同时也要适当的活动活动。

        2019-06-06 13:44:03

            avatar of 陈姝s676a386

            陈姝s676a386

            历史

            不用减肥啊,我觉得先保证自己营养摄入,生活作息规律就好。

            2019-06-06 13:50:02

              avatar of 洺洺s54u42

              洺洺s54u42

              历史

              怀孕期间减肥可以通过少吃多餐的方法控制体重,还可以适当的做点轻微运动,例如散步爬楼梯等,多次蔬菜水果。

              2019-06-06 13:54:15

                    avatar of 郑吴永恒

                    郑吴永恒

                    历史

                    适量运动,少食多餐,注意补充身体所需要的能力

                    2019-06-06 14:05:06

                      avatar of 昕哲嘛嘛

                      昕哲嘛嘛

                      历史

                      怀孕期间就不要想着减肥了吧 不好好吃饭小孩会没有营养的

                      2019-06-06 14:13:15

                        avatar of 世态炎凉s78u57

                        世态炎凉s78u57

                        历史

                        怀孕期间,如果宝宝偏小的话,还是不要减肥了,如果产检正常,可以少吃多餐,营养多元化。

                        2019-06-06 14:17:03

                          avatar of 娃娃s45u18

                          娃娃s45u18

                          历史

                          每天多运动,多吃水果蔬菜少吃辛辣的食物

                          2019-06-06 14:21:05

                            avatar of sarah1985

                            sarah1985

                            历史

                            怀孕期间是需要注意饮食的合理化,尽量控制高糖分和高脂肪食物的摄入,还有尽量不要吃油炸类的食物。

                            2019-06-06 14:31:29

                              avatar of 青青宝宝s99u31

                              青青宝宝s99u31

                              历史

                              怀孕期间想吃就吃不要想那么多,宝宝出生以后在减肥也不迟

                              2019-06-06 14:31:39

                                avatar of 青柠s99u85

                                青柠s99u85

                                历史

                                少吃多餐 不吃含糖量高的水果 少油

                                2019-06-06 14:45:12

                                  avatar of 誰洅議

                                  誰洅議

                                  历史

                                  怀了孕不可以减肥了,对宝宝不好,少食多餐

                                  2019-06-06 14:47:34

                                      avatar of 一米阳光s56u51

                                      一米阳光s56u51

                                      历史

                                      最好不要减肥,因为对宝宝不好,宝宝吸不到营养影响发育

                                      2019-06-06 14:48:57

                                        avatar of 枫林s70u52

                                        枫林s70u52

                                        历史

                                        怀孕期间控制体重,嗯,尽量少食多餐。没事多散散,不要长时间躺在床上。

                                        2019-06-06 14:57:55

                                            avatar of 钰儿妈咪s15u57

                                            钰儿妈咪s15u57

                                            历史

                                            你好,怀孕期间想控制体重的话,一定要合理膳食,每天的各种营养化都要吃点少量多餐。

                                            2019-06-06 16:05:20

                                              avatar of 哈尼yyo

                                              哈尼yyo

                                              历史

                                              这个真的不知道该怎么控制,都是一直在胖

                                              2019-06-06 18:12:46

                                                  avatar of 瑶瑶s73u15

                                                  瑶瑶s73u15

                                                  历史

                                                  这个的话医生建议我少食多餐,孕后期少吃点肉和汤水,营养均衡就可以了,吃点水果

                                                  2019-06-07 05:46:57