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      辣妈745348

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      悬赏:20分

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      在怀孕前,那些是需要我们注意并做到的呢?

      在怀孕前,那些是需要我们注意并做到的呢?

        avatar of sarah1985

        sarah1985

        历史

        备孕期间的时候是需要注意戒烟戒酒的,还有要有规律性的作息,尽量不要熬夜,少吃辛辣刺激的食物。

        2019-06-11 16:19:01

          avatar of 小萌新一枚

          小萌新一枚

          历史

          男女双方在准备怀孕的半年前最好开始戒烟戒酒,保持规律的生活节奏和均衡的饮食,还要注意个人卫生并进行适当的运动提高免疫力,保持良好的心情对提高受孕的质量有帮助。为了增加受孕的成功率和降低畸形儿及流程的发生,建议孕前三个月开始服用叶酸。

          2019-06-12 10:18:43