育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  手机提问  > 有不在影响奶量情况下,减肥瘦身吗

      pic of user:baby54427262ci2570

      扬扬妈妈s856a758

      历史

      悬赏:10分

      回答:18

      有不在影响奶量情况下,减肥瘦身吗

      有不在影响奶量情况下,减肥瘦身吗

        avatar of 心s42u72

        心s42u72

        历史

        适当运动就可以,多活动吧

        2019-06-21 21:54:02

          avatar of 以诺滴麻麻

          以诺滴麻麻

          历史

          应该可以吧,挺好的啊,娃娃有口粮了,妈妈也漂亮了

          2019-06-21 21:55:54

            avatar of 小女孩os89u68

            小女孩os89u68

            历史

            我到生130斤 现在生完孩子100斤,也没有刻意减肥就是饮食规律多喝白开水。但是不建议节食减肥,对宝宝和你都不是太好。

            2019-06-21 22:13:54

              avatar of 悟桐

              悟桐

              历史

              运动减肥是可以的。但是吃药减肥是不建议

              2019-06-21 22:18:07

                avatar of 小草莓s698a971

                小草莓s698a971

                历史

                很难吧 除非有人帮你带娃 要不自己看娃哪有时间

                2019-06-21 22:28:17

                  avatar of 小溥妈妈

                  小溥妈妈

                  历史

                  奶量只要你定时喂奶,基本不会太影响的。所以减肥运动减肥可以的哦

                  2019-06-21 23:14:06

                      avatar of 辣妈我爱宝宝s49u35

                      辣妈我爱宝宝s49u35

                      历史

                      很难吧,喂奶就需要吃营养的东西,都是比较发胖的,不吃就影响奶量

                      2019-06-22 00:57:25

                        avatar of AAAoo羊宝宝o

                        AAAoo羊宝宝o

                        历史

                        锻炼锻炼锻炼锻炼锻炼锻炼就瘦了,还要持之以恒

                        2019-06-22 00:58:36

                          avatar of 若溪妈妈s61u75

                          若溪妈妈s61u75

                          历史

                          哺乳期不要减肥,要说最有效的减肥瘦身肯定是体育锻炼了。

                          2019-06-22 06:03:53

                              avatar of 二胎宝妈s82u85

                              二胎宝妈s82u85

                              历史

                              最好还是等断奶以后再减肥,不然会影响孩子的口粮

                              2019-06-22 08:36:31

                                    avatar of 钰儿妈咪s15u57

                                    钰儿妈咪s15u57

                                    历史

                                    哺乳期间减肥瘦身的话,我觉得没有必要的去减,因为哺乳妈妈本身就比较容易瘦天天喂奶,带孩子又辛苦。

                                    2019-06-22 14:47:58

                                      avatar of 智芳

                                      智芳

                                      历史

                                      哺乳期不管怎么减肥,一般都会对奶水量有一定的影响的,首先在饮食方面尽量少吃高热量,高蛋白的食物。尽量吃一些蔬菜和水果,一日三餐都不能暴饮暴食,如果想提高奶水量的话,可以煮一些鱼汤来喝,这样的话对身体发胖影响也不是太大,并且可以很好的提高奶水量。

                                      2019-06-23 15:07:44

                                          avatar of 伊琳妈妈5544

                                          伊琳妈妈5544

                                          历史

                                          运动吧,不过哺乳期减肥会降低母乳质量的。

                                          2019-06-24 10:29:56