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红枣是补血的，可以多吃！还有阿胶浆口服液对女性补血也不错。 |
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2019-06-29 13:36:20 |
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多吃瘦肉，动物肝脏，用菠菜和猪肝做汤喝，这些都比较补铁 |
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2019-06-29 13:57:30 |
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有昂 熬点猪肝粥昂 动物内脏多吃点儿 |
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2019-06-29 14:11:33 |
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孕期贫血严重食补是补不上来的，我也是缺铁性贫血，那时候血红蛋白93，天天吃红枣，猪血豆腐，猪肝，樱桃，鸡血，菠菜等，人吃的想吐，一个月后检查只有89了，然后就吃了健脾生血颗粒，一个月血红蛋白能补上来十几g，到生的时候完全正常了，宝宝现在100多天，非常健康，不影响宝宝的，建议你如果贫血严重还是吃药吧，不然补不上来的，免得生的时候要输血 |
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2019-06-29 14:13:06 |
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嗯，我那时是有轻微的贫血，我就吃比较多瘦肉然后还有猪肝粉吃挺多的。 |
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2019-06-29 14:19:49 |
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吃医生开的药补血最快，一个疗程就好了。 |
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2019-07-10 03:01:06 |
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猪肝。血豆腐，瘦肉，蛋黄。菠菜。铁口服液 |
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2019-09-07 14:26:09 |
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