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月子第三天就开始腰痛了，可以做热敷啊，虽然不是特别有效，起码可以缓解，然后要多躺，不要长时间坐着或者蹲，或弯腰 |
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2019-07-07 21:19:07 |
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多躺着少活动，一直坚持到出月，最好到42天，三个月内不要干重活，出月发汗，42天再发一次 |
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2019-07-07 21:22:14 |
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这个……是干活儿累的还是啥呀 怎么造成的 |
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2019-07-07 21:26:26 |
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最好多休息，让家人多帮忙带宝宝 |
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2019-07-07 21:28:23 |
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喂宝宝的时候躺着喂，不要干重活，月子里不要干重活。 |
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2019-07-07 21:41:24 |
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我也是，不过我宝现在6个月了，我是月子没做好，月里喂奶躺着喂，不要弯腰 |
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2019-07-07 21:44:49 |
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你可以去做一下产后恢复骨盆修复那种 |
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2019-07-11 09:51:02 |
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