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首页  >  手机提问  > 失眠了，还有没睡的吗

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      o惠Juans283a508

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:23

      失眠了，还有没睡的吗

      白天试着不睡，晚上也睡不着，孕晚期就没睡过一次好觉

            avatar of 晴天s64u14

            晴天s64u14

            问答历史

            		 孕晚期是很容易失眠，孕期睡眠质量差，特别常见，建议睡前喝点牛奶，安神，有助睡眠，看点书，分散系注意力。

            2019-07-17 05:01:27

              avatar of oyo唸oo

              oyo唸oo

              问答历史

              		 孕晚期是这样的，等你生下宝宝，你又没得睡了

              2019-07-17 05:01:54

                avatar of 七月s77u23

                七月s77u23

                问答历史

                		 我孕晚期的时候也经常失眠，天天晚上烧心反胃

                2019-07-17 05:08:46

                  avatar of 芮雪儿

                  芮雪儿

                  问答历史

                  		 我孕期是老公在家我能一夜睡到天亮，他要是不在家我就光感觉害怕

                  2019-07-17 06:06:24

                    avatar of 晨昱落雁

                    晨昱落雁

                    问答历史

                    		 最好还是不要想太多，好好睡觉吧，可以用孕妇枕

                    2019-07-17 06:39:37

                      avatar of 熟悉的陌生人s863a502

                      熟悉的陌生人s863a502

                      问答历史

                      		 孕晚期睡觉真的是很痛苦，主要是怎么睡都感觉浑身不得劲，生了也睡不了好觉

                      2019-07-17 06:49:20

                        avatar of 半世情缘

                        半世情缘

                        问答历史

                        		 好像每个孕妇都经历着同样的困扰，白天尽量走动散步，晚上不要吃太多。水尽量是九点后就不喝了！

                        2019-07-17 07:02:54

                          avatar of oo芗o谂oo

                          oo芗o谂oo

                          问答历史

                          		 怀孕就这样，以前我觉得怀着的时候睡不好，等卸货了就好了，等卸货了，我又天天熬眼更睡不好了

                          2019-07-17 07:27:57

                            avatar of 未来你陪我

                            未来你陪我

                            问答历史

                            		 同样的，一夜光厕所就上个七八回，睡都睡不踏实

                            2019-07-17 07:36:01

                              avatar of 乌拉s47u52

                              乌拉s47u52

                              问答历史

                              		 正常，我那个时候也是会这样，等生了之后就是相反了

                              2019-07-17 07:38:17

                                avatar of 小月亮s40u77

                                小月亮s40u77

                                问答历史

                                		 一样的，怀孕都没睡过好觉，一晚上醒几次

                                2019-07-17 07:46:39

                                    avatar of 微笑s92u28

                                    微笑s92u28

                                    问答历史

                                    		 哎！孕晚期特别难受，现在天又热，肚子还大，宝妈坚持吧

                                    2019-07-17 08:35:03

                                      avatar of 糖若苦

                                      糖若苦

                                      问答历史

                                      		 你可能睡眠不是太好吧，我整个孕期都能睡得着觉。

                                      2019-07-17 08:41:56

                                        avatar of 雪儿kitelee

                                        雪儿kitelee

                                        问答历史

                                        		 失眠的重点在于心态没有调整好，没有让自己真正的静下来，首先要调整好心态，也可以在睡眠之前看一会比较放松的书，或者听一些比较舒缓的纯音乐

                                        2019-07-17 08:44:45

                                          avatar of LindyoFangs205a709

                                          LindyoFangs205a709

                                          问答历史

                                          		 怀孕的时候最辛苦，睡觉睡不好，身体还各种不适

                                          2019-07-17 09:02:20

                                            avatar of 淡定os265a302

                                            淡定os265a302

                                            问答历史

                                            		 我当时左侧耻骨疼 翻身疼的要命 也是睡不好

                                            2019-07-17 09:10:58

                                              avatar of 钰儿妈咪s15u57

                                              钰儿妈咪s15u57

                                              问答历史

                                              		 嗯，孕晚期因为随着胎儿长大，妈妈的确会休息不好，我那个时候每天晚上也是，有时候就放一点自己比较喜欢的轻柔的音乐，会比较好一点。

                                              2019-07-17 09:31:29

                                                avatar of 夏os87u18

                                                夏os87u18

                                                问答历史

                                                		 我也是，白天睡不着，晚上睡不好，早上早早的就醒，唉，脑袋里还胡思乱想，要疯的感觉

                                                2019-07-17 09:50:45

                                                  avatar of 肥腻腻

                                                  肥腻腻

                                                  问答历史

                                                  		 一样一样。孕期全身酸痛。怎么睡都睡不舒服

                                                  2019-07-17 09:54:08

                                                    avatar of sarah1985

                                                    sarah1985

                                                    问答历史

                                                    		 怀孕期间有睡不好失眠的情况是很常见的，孕妈妈要注意不要给自己太大的压力，要放松心情。

                                                    2019-07-17 13:58:06

                                                  回答问题
                                                   

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