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缺铁要吃什么检查发现缺铁，平时吃什么可以补铁
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动物肝，菠菜，大枣，龙眼，紫皮茄子，黑芝麻 |
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2019-07-19 14:40:16 |
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猪肝，红枣，黑米这些都是补铁的，如果严重可以吃些补铁的药 |
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2019-07-19 14:53:06 |
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海带，紫菜豆类、芹菜、苋菜、木耳。黑木耳是各种食物中含铁量最高的，补铁效果也最好 |
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2019-07-19 14:58:04 |
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缺铁可以多吃富含铁的食物，比如猪肝啊，动物内脏，如果比较严重的话，可以选择补充铁剂。 |
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2019-07-19 15:23:58 |
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问问医生看开点多维，平时多吃猪肝，红枣 |
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2019-07-19 15:29:33 |
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动物肝脏，菠菜，羊肉牛肉等瘦肉，如果已经开始缺铁了，还是买点药类的补一下效果好 |
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2019-07-19 15:33:00 |
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多吃蔬菜，油菜，芹菜，西红柿，杏，桃，橘子，大枣，瘦肉，动物肝脏，虾，黑木耳等，有好多。 |
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2019-07-19 16:06:08 |
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肝，血，之类的东东，还有阿胶 补铁口服液啥的 |
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2019-07-19 16:41:54 |
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缺铁的话就多吃点像瘦肉内脏类的补铁效果快， |
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2019-07-19 16:50:54 |
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