悬赏:10分 回答:25 |
我做糖耐测试出壬辰糖尿病，要是我控制饮食，我想知道每天我都该吃什么？我每天的餐都吃什么？如果吃？
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吃含糖量少的食物，我当时根本记不住口，葡萄一天都不能少吃 |
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2019-07-23 15:02:56 |
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可以杂面的馒头，不要吃白面的，喝都子，吃包子 |
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2019-07-23 15:23:25 |
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吃些清淡的，不要吃糖粉大的比如西瓜 |
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2019-07-23 15:28:33 |
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吃糙米饭吧，多吃粗粮，不能吃稀饭，更不能吃水果，不能吃甜食 |
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2019-07-23 15:59:14 |
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少吃糖了呗 譬如 热带水果昂 反季节水果少吃 |
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2019-07-23 16:01:21 |
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吃低糖的食物，比如用黄瓜西红柿代替水果，用粗粮代替平时的米饭和面条，米饭和面条尽量别吃了，先把血糖降下来 |
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2019-07-23 16:01:24 |
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你可以看看妈妈社区里面有个能不能吃 |
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2019-07-23 16:18:33 |
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建议不要吃含糖份高的食品，甜食之类的都尽量不吃！ |
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2019-07-23 16:45:40 |
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水果什么的，甜点蛋糕之类的都应该不吃或者少吃。多运动。减少糖的摄入量 |
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2019-07-23 17:17:08 |
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宝妈没去健康门诊看吗？医生会给制定每天的饮食计划 |
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2019-07-23 18:19:25 |
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据说多吃苦瓜跟胡萝卜效果很好，米面少吃点 |
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2019-07-23 18:56:39 |
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少吃米饭面食等主食，不吃粥，多吃蔬菜，可以吃点不甜的水果比如西红柿之类，绝对禁止吃甜食包括甜的水果，适量运动，少食多餐 |
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2019-07-23 22:34:20 |
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好像也不能吃太咸， |
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2020-01-26 22:10:03 |
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做糖耐前一个礼拜最好一点含糖的食物都不吃，做糖耐结果不会出现这种情况 |
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2020-05-13 22:12:51 |
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我生一胎的时候就是这样的，现在二胎了，也是这样，如果不想在饮食上控制，那么一定要多运动，我是属于只要运动，哪怕吃糖都没问题，但是不运动，吃啥都糖高，一定要在饭后一个小时的时候开始运动，这是我的经验，希望能帮到你，简单的散步，多动，就能控制 |
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2020-05-17 19:12:04 |
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kfj |
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2021-01-14 11:28:23 |
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