悬赏:10分 回答:24 |
怎么吃才能使奶水更营养我不吃肥肉不吃鸡皮，请问怎么吃才能使奶水更有营养
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多喝丝瓜汤，好喝也不长肉，还有就是黄豆猪蹄 |
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2019-07-26 03:51:24 |
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我觉得应该多吃汤水类的，像鱼汤，排骨汤，鸡汤，搭配水果蔬菜。 |
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2019-07-26 05:01:25 |
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有的人吸收好，吃面条奶水都很好，如果不放心，可以多喝点鱼汤，吃淡水虾，肉汤煮面，泡饭都可以的！ |
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2019-07-26 06:32:29 |
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多吃水果，多吃青菜也可以啊，吃瘦肉，多喝水吧 |
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2019-07-26 06:44:13 |
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不爱吃这些多喝点，多喝点汤，主要来源于汤呢 |
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2019-07-26 06:54:23 |
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荤素搭配，不挑食，你不吃肥肉可以吃瘦肉，不吃鸡皮可以吃鸡肉，心情放松不要纠结奶水有没有营养，你只要吃好，别吃凉的辣的，孩子吃啦没有出现腹泻，上火，每天大便都是正常金黄色软便，留说明你的如果非常好！ |
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2019-07-26 07:19:34 |
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肥肉也是不要吃，吃太油腻了不好，可以多和汤，吃瘦肉，均衡营养 |
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2019-07-26 07:19:56 |
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吃油会堵奶，平常饮食就可以了呀，多吃蔬菜 |
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2019-07-26 07:56:56 |
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