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孕期是会出现睡眠不好，梦多的情况，睡前活动一下，喝杯牛奶 |
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2019-07-29 12:44:20 |
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孕期别想太多，为了你和宝宝的健康 |
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2019-07-29 13:43:23 |
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正常啊，我也睡不好，孕晚期比较难入睡 |
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2019-07-29 13:57:08 |
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白天不要睡觉晚上就能睡着了，早点上床休息酝酿 |
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2019-07-29 14:03:16 |
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怀孕期间晚上睡不好觉的话，应该是精神比较紧张，压力过大所造成的，最好放松一下心情，听舒缓的音乐放空自己有助睡眠。 |
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2019-07-29 15:41:25 |
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想的多了就容易这样，宝妈尽量什么都别想。 |
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2019-07-29 17:45:23 |
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孕妈妈睡不好是很常见的，建议在睡觉之前可以喝点牛奶，有助于入睡。 |
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2019-07-29 20:41:10 |
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可以喝一点牛奶有助于睡眠的，晚上喝哟！ |
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2019-07-29 20:53:52 |
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这种情况宝妈在睡前可以喝一杯热牛奶，放一些柔和的音乐，这样会比较好入睡。 |
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2019-07-29 23:12:26 |
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不要想太多，睡觉之前喝杯牛奶，或者吃根香蕉，有助于睡眠 |
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2019-07-31 14:55:47 |
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孕期肯定睡不好的呀，熬吧生了就好咯， |
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2019-09-05 15:51:34 |
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