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晚上比较烦躁，不容易睡觉的话最好听点舒缓的音乐，然后放空自己冥想一下或者喝点热牛奶会有助于睡眠。 |
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2019-08-01 11:31:48 |
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是因为夏天太热了吧，所以有点烦躁睡不着。 |
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2019-08-01 12:48:14 |
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白天少睡觉。偶尔做家务。看电视打发时间。晚上就容易睡觉了 |
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2019-08-01 14:37:20 |
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一样要么睡不着要么睡不醒 |
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2019-08-05 08:43:44 |
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我感觉我特别容易失眠，晚上醒来之后就睡不着了。 |
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2019-08-17 17:54:03 |
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是不是因为天气太热的原因，才会导致睡不着。 |
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2019-08-18 11:13:28 |
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我白天睡太久晚上也会睡不着，但是白天不睡又困的不行 |
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2019-08-19 05:13:12 |
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在饭后可以到户外去散散步，睡前喝杯牛奶 |
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2019-08-19 17:38:05 |
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手机放下拔掉充电器，眼睛闭着想着睡觉两个字。保证你能睡着。 |
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2019-08-19 18:03:10 |
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宝宝可能睡 颠倒了 白天睡得多 晚上就不睡了 |
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2019-08-19 23:25:01 |
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