悬赏:10分 回答:23 |
含铁含锌比较高的食物孩子缺铁、锌，想用食物给他补
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可以给孩子吃一些动物肝脏的，也可以用黑木耳煮汤 |
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2019-08-02 15:49:40 |
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含铁的食物有动物肝脏猪肝鸡肝等，菠菜也可以补贴，补锌多吃些虾类海鲜等 |
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2019-08-02 15:51:10 |
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猪肝，动物内脏等，小孩多大了可以吃点奶粉， |
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2019-08-02 15:54:39 |
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可以给宝宝吃点动物肝脏，黑木耳，芝麻酱，瘦肉，蛋黄之类的，补锌的大虾米，牡蛎子补锌很好。 |
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2019-08-02 15:56:02 |
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1.补铁：木耳，海藻，黄花菜，肝，血，蘑菇，油菜，芝麻，腐竹2.补锌：可可，花生，芝麻，鱼，牡蛎，瘦肉，核桃，大豆制品，猪牛羊肉，肝，蛋，奶，白菜，白萝卜 |
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2019-08-02 16:03:53 |
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最好还是食补，老话不是说么，是药三分毒。 |
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2019-08-02 16:19:42 |
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我家孩子也不怎么吃饭最近，我给孩子买了一点锌，早上吃一次，吃饭了就不给了 |
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2019-08-02 16:37:47 |
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如果轻度的话就食补，鸡蛋黄，瘦肉，木耳都是补铁的，多吃点水果促进铁吸收 |
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2019-08-02 17:25:05 |
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含铁含锌比较高的食物，就是像瘦肉类啊，还有内脏类，还有海产品类比较高。 |
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2019-08-02 17:26:40 |
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猪肝，瘦肉，鱼肉，虾皮，花生，芝麻，紫菜，鸡蛋 |
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2019-08-02 17:41:05 |
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应该菠菜补铁很好，米粉里也有铁锌 |
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2019-08-02 17:50:36 |
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可以吃点猪肝，或是红肉的食物呀，补铁效果不错 |
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2019-08-02 18:43:38 |
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为啥要补？首先要考虑他能不能消化，能消化的东西才是对身体好的。要不然就是垃圾，堆在体内还容易积食，积食就容易生病。给宝宝最简单的吧，小米粥，大米粥，宝宝脾胃调理好了，啥也不用补哦。因为我走过的弯路，所以提醒一下你。 |
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2019-08-02 23:23:05 |
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